"ЧТО Я ЧУВСТВУЮ?"
путь к себе через внимательное присутствие



Записаться
О программе:
"Что я чувствую?"
Авторская программа для женщин разработана профессиональным коучем по международным стандартом ICF, наставником по профессиональному и личному развитию, продюсером Натали Неведровой.

За 5 практических онлайн занятий вы почувствуете, как вновь возвращаетесь к себе, слышите свои желания, лучше понимаете себя и свое тело. Вы обретете безопасное пространство и поддержку единомышленниц, участниц программы.
ХОЧУ!
Что я чувствую для тебя, если...
Ты часто устаёшь
без причины
Испытываешь потерянность
и тревогу
Не понимаешь,
чего хочешь
Раздражаешься
на близких
Кажется, что
живешь для других
Чувствуешь
усталость и вину
Присоединяйся к клубу счастливых женщин сейчас,
чтобы обрести себя уже завтра!
Вступить в клуб
5 шагов к себе...
  • Неделя 1 | Замечаю
    Учимся останавливаться и наблюдать: где я сейчас?Как моё тело? Где напряжение? Что я чувствую прямо сейчас?
    Практика ежедневного ритуала

  • Неделя 2 | Называю
    Разбираем язык эмоций.
    Учимся давать им имена — без страха и оценки.

  • Урок 3 | Принимаю
    Отменяем внутреннего критика.
    Учимся быть с собой мягко, даже когда внутри шторм.


  • Урок 4 | Проживаю
    Практики телесного освобождения: дыхание, движение, отпускание.
    Ты узнаешь, что чувства не страшны — они просто проходят.


  • Урок 5 | Возвращаюсь
    Создаем личный ритуал контакта с собой.
    Опору, к которой можно вернуться в любой момент.
  • Заключительная встреча в Zoom |Обнимаю
    Хочу на программу!
После программы ты почувствуешь
  • Спокойствие в теле и голове
  • Ясность: «что я чувствую» и «чего я хочу»
  • Лёгкость вместо напряжения
  • Умение проживать эмоции, не тонуть в них
  • Внутреннее принятие и тепло
  • Вкус жизни и возвращение к себе
Тарифы "Что я чувствую"?

Тариф "Я сама" 2499 р.

2499

5 недель = 5 уроков
Доступ ко всем материалам программы
без обратной связи по заданиям
недоступен в этом потоке, оставьте заявку на предзапись
Тариф "База" 4200 р.
4499
5 недель = 5 уроков + 1 Zoom
Доступ ко всем материалам программы
Дополнительная встреча в Zoom
Приобрести
Тариф "ВИП" 34 200 р.
11799
  • 5 недель = 5 уроков + 2 Zoom + 1 coach
  • Доступ к материалам программы
  • Дополнительная индивидуальная встреча в Zoom
  • 1 коуч сессия с Натали
Приобрести
Натали Неведрова
Основатель клуба счастливых женщин, продюсер, дипломированный коуч, наставник по личному и профессиональному развитию, многодетная мама, ex-ведущая "Орел и Решка"
"Марафон "Что я чувствую?" лишь малая часть, первая ступень большой программы "Фокус на себе". Но без этих базовых знаний, невозможно идти вглубь. Это основа основ, которая нужна каждой"

Если вы хотите оставить обратную связь, стать партнером или у вас есть предложение, я на связи, отправьте письмо.
Предзапись
Оставьте заявку на участие
Made on
Tilda